Vertiefungs - Lehrgang

Beim Vertiefungs-Lehrgang nutzen wir nebst einer ausgedehnten Solozeit, die gemeinsame Zeit, unsere Sinne noch intensiver zu trainieren und zu schärfen. Damit besteht die Möglichkeit, noch tiefer in Dich und die unmittelbare Umgebung einzutauchen und damit Waldbaden noch nachhaltiger zu erleben. Auch Atemübungen sind wie immer eine zentrale Aufgabe innerhalb der individuelle Solozeit.

Die Solozeit wird mit zusätzlichen Aufgaben ergänzt und die weiteren  Aktivitäten in Form eines gemeinsamen Spiels mit Augenbinden werden herausfordernder und entsprechend auch nachhaltiger sein. Der Redekreis am Schluss der Veranstaltung wird zeitlich etwas ausgedehnt und mit einer Fragerunde ergänzt.

Dauer: ca. 4 Stunden. Zeitbedarf: ca. 5 bis 5,5 Stunden

Nächste Daten: folgen